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说到肾结石,许多人的直观感觉是肾脏部位张开了类似石头的东西。虽然这种直观的感觉不是很准确,但肾结石确实是由肾脏部位的异物产生的,会对我们的身体造成不适,严重威胁我们的健康。专家表示,肾结石的形成与我们的日常饮食密切相关。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,根据症状可分为四类:感染性结石、钙结石、胱氨酸结石和尿酸结石。那为什么会引起肾结石呢?

专家认为,主要原因与日常饮食有关,下面具体介绍肾结石的原因。

1.草酸积累过多

体内草酸的大量积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢吃的食物是含草酸较高的食物。医生发现,200克菠菜含有725种草酸.6毫克,如果每人一次吃200克菠菜,吃8小时后检查尿中草酸排泄量 20~25毫克相当于正常人24小时排出的草酸总量。

2.嘌呤代谢紊乱

动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等都含有更多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,代谢的最终产物是尿酸。尿酸可以促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物,嘌呤代谢异常,草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。

3.脂肪摄入过多

各种动物的肉,尤其是肥猪肉,都是脂肪较多的食物。多吃体内脂肪必然会增加,脂肪会减少肠道中可结合的钙,从而导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能故障,如出汗多、饮水少、尿量少等,肾结石很可能在这种情况下形成。

4.蛋白质过量

检测分析肾结石成分,发现结石中草酸钙占87%.5糙      5.糖分增加

糖是人体的重要营养物质,应经常适当补充,但突然增加过多,特别是乳糖,也会使结石形成创造条件。北京军区总医院泌尿外科专家指出:无论正常人还是结石患者,吃100克蔗糖后,2小时检查尿液,发现尿液中钙和草酸浓度增加,如果服用乳糖,更能促进钙的吸收,更有可能导致体内草酸钙的积累,形成尿结石。

看阅读了介绍之后,我们现在已经明白肾结石的形成与我们的饮食习惯是不可分割的。长期的不良饮食习惯不仅会引起胃部不适,还会引起肾结石的发生。专家提醒我们,饮食应该有规律,不要吃好,更不用说吃太多的蛋白质了,以免引起肾结石的发生,威胁健康。

5.糖分增加

糖是人体的重要营养物质,应经常适当补充,但突然增加过多,特别是乳糖,也会使结石形成创造条件。深圳永福医院泌尿外科专家指出:无论正常人还是结石患者,吃100克蔗糖后,2小时检查尿液,发现尿液中钙和草酸浓度增加,如果服用乳糖,更能促进钙的吸收,更有可能导致体内草酸钙的积累,形成尿结石。

看阅读了介绍之后,我们现在已经明白肾结石的形成与我们的饮食习惯是不可分割的。长期的不良饮食习惯不仅会引起胃部不适,还会引起肾结石的发生。专家提醒我们,饮食应该有规律,不要吃好,更不用说吃太多的蛋白质了,以免引起肾结石的发生,威胁健康。

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